عرق گیاهی آلوئه ورا چیست؟ 

عرق گیاهی آلوئه ورا سرشار از مواد مغذی و خواص درمانی برای درمان بسیاری از بیماری ها است. آلوئه ورا گیاهی است که به عنوان “گیاه جاودانگی” یا “گیاه ملکه” نیز شهرت دارد. این گیاه به صورت علفی و چندین ساله می باشد، برگ های این گیاه ضخیم، گوشتی و کشیده می باشد و همچنین کناره برگ های این گیاه تیغ دارد.

چگونگی تهیه عرق گیاهی آلوئه ورا چیست؟

گیاه آلوئه وراو عرق آن را خیلی از تمدن ها همچون اسپانیا، ایران، یونان، ایتالیا و چندین کشور دیگر به خاطر خواص و فواید بی نظیرش به خوبی می شناسند. این گیاه پرکاربرد در کشورهایی مانند هند، آفریقا و کشورهایی که دارای آب و هوای گرم و خشک هستند، پرورش داده می شود.زمانی که برگ های آلوئه ورا را به همراه مقداری آب در دستگاه های عرق گیری قرار می دهید . به صورت سنتی و صنعتی از آن عصاره یا آب غلیظی دریافت می کنید . عصاره به دست آمده از این گیاه را عرق گیاهی آلوئه ورا نامیده می شود. در طب سنتی قدیم، طبع این عرق گیاهی گرم و خشک تعیین شده است.

ترکیبات موجود در گیاه و عرق گیاهی آلوئه ورا چیست؟

عرق گیاهی آلوئه ورا، سرشار از ویتامین های مفید برای بدن همچون ویتامین های A ،B 1 ،B 2 ،B 6 ،B 12 ،C ،E و نیاسین و فولیک اسید است. این عرق گیاهی حاوی مواد معدنی مختلف از جمله سدیم، پتاسیم، آهن، کلسیم، منگنز، روی، کروم و مس می باشد که تمام موارد ذکر شده برای سلامتی بدن لازم و ضروری هستند.

مزایا و فواید عرق گیاهی آلوئه ورا چیست؟

عرق گیاهی آلوئه ورا خواص بسیاری زیادی برای سلامتی بدن دارد و این عرق گیاهی برای درمان بسیاری از بیماری ها، همچون مشکلات گوارشی و التهابات داخلی (روده)، سندروم روده تحریک  پذیر، شفافیت و سلامت پوست، بهبود و تنظیم قند و فشار خون ، بهبود التهابات و ورم مفاصل استفاده می شود.

کاربرد آلوئه ورا در طب سنتی چیست؟

1. آبرسانی به بدن را افزایش می دهد

گیاه آلوئه ورا و عرق آن منبع غنی و سرشار از آب می باشد، به همین دلیل مصرف تمام فراودهای بدست آمده از این گیاه، از کم آبی یا بی آبی در بدن جلوگیری می کند.  بدن به عنوان روشی برای پاکسازی و از بین بردن آلودگی ها در بدن به حساب می آید و می توان گفت مصرف عرق گیاهی آلوئه ورا به دلیل مواد موجود در آن رطوبت و آبرسانی بدن را فراهم می کند و از همه مهمتر اینکه باعث بهینه سازی و عملکرد بهتر اعضای بدن می گردد.

2. ممکن است یبوست را درمان کند

زمانی که از عرق گیاهی آلوئه ورا استفاده می کنید، میزان آب موجود در روده ها افزایش می یابد و این عمل باعث می گردد، که فعالیت روده ها نیز بالاتر رود و فرد در دفع مشکلی نداشته باشد. برای افرادی که دچار یبوست های مکرر هستند پیشنهاد می شود، که حتما در برنامه غذایی خود مصرف عرق این گیاه را قرار دهند.

3. باعث بهتر شدن هضم غذا می شود

گیاه و عرق آلوئه ورا سرشار از چندین آنزیم هستند که به تجزیه قندها و چربی ها در بدن کمک می کند و این عمل باعث هضم راحت تر برای فرد می گردد. اگر فردی در سیستم گوارشی خود مشکل داشته باشد، ممکن است به این دلیل باشد که بدن مواد مغذی لازم را جذب نمی کند. درنتیجه مصرف عرق گیاهی الوئه ورا، بهترین روش برای این است که بدن بتواند مواد غذایی را بهتر جذب کند.

4. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

گیاه و فراورده های بدست آمده از گیاه الوئه ورا دارای خواص سم زدایی از بدن می باشد، این عرق گیاهی می تواند سموم موجود در سیستم گوارشی و گردش خون را پاکسازی و از بین ببرد. این عرق گیاهی جذب مواد مغذی در بدن را بهتر کرده و گردش خون را نیز بهبود می بخشد.زمانی که اکسیژن کافی در خون وجود داشته باشد، مواد مغذی به طور خودکار جذب سلول ها می شود. داشتن سلول های سالم باعث می گردد که بدن از عفونت ها جلوگیری کند و سیستم ایمنی بدن تقویت شود. مصرف این گیاه و عرق آن امکان خنثی کردن باکتری های مضر را فراهم کرده و خاصیت جوانسازی آن باعث می شود همیشه احساس شادابی داشته باشید.

5. ممکن است باعث بهبود پوست شود

از گذشته تا به امروز، از ژل داخل برگ های گیاه آلوئه ورا برای درمان بیماری های پوستی استفاده می گردد. پزشکان طب سنتی و نوین ژل آلوئه ورا را بهترین لایه بردار طبیعی برای پوست می دانند و همچنین برای درمان بیماری های پوستی مفید می دانند. امروزه از گیاه آلوئه ورا برای تولید محصولات مراقبت از پوست و لوازم آرایشی بسیار استفاده می شود.اگر به سلامت پوست خود اهمیت می دهید، می توانید قسمتی از ژله موجود در این گیاه را به صورت خود بمالید و شاهد تاثیرات بی نظیر این گیاه بر روی پوست خود باشید. استفاده از این گیاه به مراتب بهتر و مفیدتر از خیلی از کرم های مراقبت از پوست می باشد. تحقیقات نشان می دهد که این گیاه شگفت انگیز می تواند زخم ها، آکنه و حتی پسوریازیس را نیز درمان کند.

6. ممکن است درد آرتروز را کاهش دهد

خاصیت دیگر این عرق گیاهی، ضد التهابی بودن آن است که بعد از مصرف این عرق گیاهی سریعا درد و تورم ناشی از آرتریت را کاهش می دهد. در واقع می توان گفت، مصرف تمام فراورده های گیاه آلوئه ورا و حتی استفاده موضعی از این گیاه در درمان درد آرتریت، می تواند بسیار مفید باشد.

عوارض جانبی مصرف عرق گیاهی آلوئه ورا چیست؟

تمام گیاهان فواید بسیاری در درمان برخی از بیماری ها دارند، اما در کنار این فواید در صورت استفاده بیش از حد مضراتی نیز برای سلامتی به همراه خواهند داشت. این مضرات ناشی از مصرف نادرست و بیش از حد این محصولات می باشد. اگر از گیاه آلوئه ورا و عرق آن به اندازه مناسب مصرف کنید، هیچ خطر و مشکلی برای سلامتی شما پیش نخواهد آمد. عوارض جانبی مصرف بیش از حد این عرق گیاهی شامل موارد زیر است:

1. اسهال خونی

اگر در مصرف عرق یا حتی خود گیاه آلوئه ورا دقت لازم صورت نگیرد و بیش از حد مصرف شود، فرد ممکن است دچار اسهال خونی شود که عارضه ای بسیار خطرناک می باشد . حتی گفته می شود که زنان شیرده، نباید از این عرق گیاهی در طول دوران شیردهی خود استفاده کنند، زیرا مواد موجود در عصاره این گیاه ممکن است برای مادر و کودک مشکلاتی همچون اسهال را بوجود بیاورد.

2. حساسیت

همانطور که این گیاه می تواند برای درمان بیماری های پوستی مفید واقع شود، ممکن است در صورت مصرف بیش از حد نیز باعث ایجاد واکنش های آلرژیک و حساسیت در بدن شود.

3. نارسایی کلیه

همانطور که گفته شد مصرف بیش از حد این گیاه عوارضی به همراه دارد و یکی دیگر از این عوارض نارسایی کلیه و بیماری‌های از این قبیل می باشد، بنابراین افرادی که مشکلات کلیوی دارند بهتر است از عرق آلوئه ورا استفاده نکنند.

4. کاهش قند خون

طبق تحقیقات به عمل آمده از این گیاه، نشان داده شده است که مصرف عرق آلوئه ورا برای افراد دیابتی مناسب نمی باشد و قند خون آنها را بسیار کاهش می دهد.

مصرف عرق گیاهی آلوئه ورا در دوران بارداری و شیردهی چگونه است ؟ 

زنان باردار به هیچ عنوان از عرق آلوئه ورا در طول بارداری خود استفاده نکنند، زیرا مصرف این گیاه در این دوران باعث انقباضات رحمی شده  و احتمال سقط جنین را بالا می برد. از دادن عرق گیاهی آلوئه ورا به کودکان زیر ۱۲ سال پرهیز کنید. مصرف عرق گیاهی آلوئه ورا برای افراد مبتلا به خونریزی مقعدی، ‌دردهای شکمی و ضعف شدید ممنوع است.

عرق آلوئه ورا برای چی مفید است؟

عرق آلوئه ورا فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد. این عرق گیاهی حاوی ترکیبات و مواد معدنی مفیدی برای سلامتی است. در طب سنتی این عرق گیاهی برای درمان و بهبود مشکلات پوستی بسیار توصیه می شود. شما از این عرق گیاهی می تواند برای درمان بسیاری از مشکلات خود مانند مشکلات گوارشی، کاهش فشار خون، بهبود بیماری دیابت، درمان مشکلات زنانه، بهبود عملکرد کبد و درمان ری فلاکس اسید معده استفاده کنید. توصیه می شود از مصرف بیش از حد این عرق گیاهی، اجتناب کنید.